中秋已过，天气逐渐凉了下来，每当这个时节，“季节性高血压”就会冒出头来。
天气转冷，血压升高随着天气变冷，血管会收缩；而且出汗减少，血容量升高，钠负荷增加，结果就是血压升高。一般来说，季节性高血压会有5～10mmHg的波动。
再加上到了冬天，部分人怕冷不外出，在家里养膘，而且在冬天喜欢吃火锅，高油高脂食物吃起来，有时血压会升高20mmHg以上。
怎么应对季节性高血压？无论是冬夏还是春秋，肾病朋友们的血压尽量不要超过/80mmHg。
虽然收缩压超过才能诊断为高血压，但研究发现，对于肾病患者来讲，的血压明显比或的血压对肾脏的病情更有利。老年人的目标血压可放宽至-。
许多高血压患者在深秋之后，发现血压升高了，就感觉降压药“不顶事了”，于是就换用另外一种降压药吃。
其实没必要换药，天气变冷时不是降压药不管用了，而是该加量了。只要血压波动不超过20mmHg，就不要换药。
不过，降压药加量要谨慎，如果加量过多，可能会对肾功能、电解质产生影响。所以这个时候应及时监测血压变化，并遵医嘱调整降压药。
天气渐冷，除了高血压，肾病患者也易发生感冒等感染的情况，导致蛋白尿等症状复发，有些肾友不能及时发现病情异常，导致耽误治疗。对伴有高血压、蛋白尿的患者，也可以在家监测尿液情况，有需要蛋白尿试纸的肾友，可以点下面小程序购买！
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