初冬季节来临，为增强全民健康意识，倡导村民健康生活方式，有效预防和控制高血压等慢性疾病，11月25日下午，桃源村妇联邀请村医务室负责人刘丰医生为村里的老年朋友们上了一堂高血压防治健康知识课。
在讲座上，刘丰医生首先列出了对高血压认识的几个误区，例如，血压高一点点，不吃药也行；吃了一段日子高血压药感觉好了，就停药。这些误区和老人们的传统认知较为接近，这一下子就吸引了大家的兴趣。讲座中，刘丰医生围绕什么是高血压，高血压的病因、危害，高血压的预防和日常饮食、生活习惯上的注意事项、老年人该如何正确运动降压、高血压病人如何选择适合自己的药物等进行了深入浅出的讲解。刘丰医生建议大家可以选择在医院诊所测量血压。如果发现问题，及时控制盐、油摄入，戒烟限酒，坚持适量服药，遵循健康的生活方式。村民们认识到平时应该适量运动、合理饮食、定期体检、放松心态，这样才能从根本上预防高血压。讲座结束后，刘丰医生还对村民咨询的其他慢性病方面的问题进行了耐心的解释。
此次活动不仅增强了老年人对慢性疾病的深入了解，也提醒了老年人在冬季时刻，注意自己的身体状况，预防高血压，心脑血管疾病等常识。村民们都特别感谢妇联组织开展此类活动，贴近生活，帮助大家，为大家的身体得到一份保障。
惠山社区行
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