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冬至时节,喝些什么茶最好

发布时间:2021-4-30 14:04:49   点击数:

冬日萧瑟。

更令人生发围炉的念想,

闭门煮茶,方外皆寒之际,

唯一炉一屋温暖。

待走出门去,在强烈的风物、

气候对比中体会到茶汤的美丽。

冬至时节

冬至茶至饮一杯暖茶道一声安好

将这份安好传递

当温暖的茶汤升腾起乳白的雾气,炙红的炉火燃燃,微凉的茶盏即刻被茶汤唤醒。老友亲朋与你促膝长谈,畅聊古今。茶香,在茶案的一头袅袅升起。

冬季,应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养人体阳气。

红茶含丰富的蛋白质和糖,还有助于消化、去油腻的作用。红茶是一种含丰富的类黄酮化合物和钾元素的茶品,在冬季人们应该多喝红茶能防止中风和心脏病。

中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。所以,冬至这天,喝红茶也是很不错的选择。

  除了喝红茶,还有以下这几种茶值得推荐?

  白雪茶

  能消除体内垃圾,排除毒素(是高血压、高血脂、肥胖者的首先佳品)。

  清香解渴、解暑(消炎解毒)、清凉润肺、润咽喉的花茶。

  玉美人

  调养气血、润肤乌发,又能减肥瘦身(它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶)。

  桃花

  女人之花,美容美颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,是功效最多的一种花茶。

  (玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更佳、明显,而是绝无副作用)

  除了以上花茶喝红茶以外,你还可以试试红茶调饮哦!

  1、牛奶红茶

  红茶3克,牛奶克,食盐2克。

  将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。

  红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐搅拌。

  每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

  2、黄芪红茶

  黄芪15克,红茶3克。

  把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。

  放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

  黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

  3、甘蔗红茶

  甘蔗克,红茶5克。

  调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。

  清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。

  4、糯米红茶

  糯米50克,红茶5克。

  将糯米洗净,放入锅中。

  加入适量清水煮。

  在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱症状。

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