脑溢血指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。脑溢血最常见的原因是高血压引起的脑血管破裂出血。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。脑出血的患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。
脑溢血的危险程度较高，所以出现以下症状的高危人群应当注意脑溢血的发作前兆。
1.50岁以上，有较长期的高血压动脉硬化病史。
2.头痛。头痛是脑溢血的首要症状，绝大多数的脑溢血患者都会出现头痛的问题，且头痛常常伴随着头晕一起发生，尤其是脑干出血的情况下最为常见。
3.呕吐，意识障碍等症状。约一半的患者发生呕吐。意识障碍表现为嗜睡或昏迷。
4.眼睛看不清东西。在脑溢血发病前，患者往往会出现视力突然下降，看东西模糊或者是眼前突然变黑的症状。
5.长时间的流鼻血。流鼻血是一个非常常见的症状，但是如果本身是高血压的患者，同时还伴有经常流鼻血的症状的话，医院进行检查。
6.熬夜、久不运动。长时间熬夜会加重大脑负担，从而诱发心脑血管的疾病，甚至是猝死。如果经常坐着不动，很容易出现血管堵塞的现象，不利于血管的健康。
预防是最好的治疗，想要避免疾病的发生，需注意4点：
1.吃胆固醇过高或者过低的食物。不要吃太多小虾米，蟹黄，蛋黄，动物内脏。
2.控制好盐分摄入。盐分里面的钠离子含量非常丰富，容易让血管平滑肌对甲肾上腺素的反应变得比较强，会增大外周血管的阻力，血压上升速度就会比较快，增大脑溢血发生几率。
3.不要喝酒。喝酒以后酒精就会通过血液进入到大脑，对大脑细胞造成损害，而且还会让血小板聚积，出现脑血管痉挛以及凝血方面的反应。
4.不吃油腻食物。油炸食品，肥肉等里面的脂肪含量就非常高，如果摄入过多就容易让脂质代谢异常，还容易诱发疾病更加严重，导致动脉粥样硬化出现。
面对疾病，什么才是保障？应对脑溢血除了积极预防，还需要未雨绸缪，用保险抵冲风险。压垮一个中产家庭的只需要一场疾病。保险的一大作用就是保障我们的生命尊严，谁也不希望生一场病就出现在各种求助上，依靠不确定的好心人渡过难关。
也许很多人会说有社保报销就可以了，但是社保的报销额度是有限的，面对风险保障从来都是越多越好。对于没有得过脑溢血的消费者而言，如果不幸患上脑溢血，想要从容面对，有什么保险可以帮助我们呢？
商业医疗险是第一个要配置的健康险。消费者只要依一定数额交纳保险金，遇到重大疾病时，可以从保险公司获得一定数额的医疗费用。它缴费低而保额高，可以在治疗费用上减轻消费者负担。
重疾险是第二必备保险。商业医疗险解决医疗费用的问题，而重疾险解决因病失能导致的收入损失，解决因失能后的身体康复费用，可以说给脑溢血的消费者家庭雪中送炭。脑溢血最终会导致脑中风，而脑中风的致死致残率高，是保监会规定的25种必保疾病。不过需要注意的是，重疾责任中，并没有针对脑中风的理赔，而是针对脑中风后遗症的理赔。因为脑中风经过治疗后，恢复情况会出现差异，为了确认后遗症，保险公司的理赔周期会更长。
重疾险中对于脑中风分为两块保障：轻度脑中风（轻症）和脑中风后遗症（重症），根据疾病轻重程度不同赔付的金额也会有所区别。对于脑中风后遗症（重症）的理赔，必须等到确诊天后，并且满足一定的条件，是无法确诊即赔的。而轻度脑中风则会根据各家条款规定出现不同，有些产品理赔要求严格，有些产品理赔条件宽松，确诊即赔。消费者购买重疾险产品的时候，可以选择理赔条件相对宽松的产品，避开把轻度脑中风作为免责条款的产品。而且理赔时要注意，脑中风后遗症可能因为理赔距确诊时间不到天，没有后遗症，或者后遗症不达标而拒绝理赔。
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