高血压病人能喝茶吗,答案是肯定的!茶是天然保健饮料。“茶疗”是饮食疗法中的一种。药茶也叫茶剂,就是将中草药与茶叶配用冲泡,用来治疗疾病/保健养生。
茶疗降压01、菊花茶——也可以与金银花、甘草同时泡茶饮用。以苏杭一带的大白菊或小白菊为最佳。菊花茶对高血压、动脉血管粥样硬化有一定的疗效。
茶疗降压02、山楂茶——山楂的某些成分可以助消化,扩张血管,抗动脉粥样硬化,降血压、降血脂。山楂泡茶饮用,适用于高血压病人。
茶疗降压03、荷叶茶——荷花具有扩张血管、降血压、降血脂的功效,荷叶茶泡茶饮用,适用于高血压病人。
茶疗降压04、槐花茶——槐花茶开水泡饮。对高血压也有一定的茶疗效果。
茶疗降压05、首乌茶——首乌具有降血脂、减少血栓形成的作用。首乌水煎煮,适用于血脂高的高血压者。
茶疗降压06、葛根茶——葛根有改善脑部血液循环的效果,葛根加水煮沸,对于高血压引起的头痛、眩晕有缓解的功效。
茶疗降压07、莲子心茶——莲子心有降压去脂的效果。开水冲泡,能降低血压。另外,莲子心茶还可清热。
茶疗降压08、决明子茶——中药决明子,有降血压、降血脂的功效。决明子泡茶有降低血压的功效。
茶疗降压09、桑寄生茶——桑寄生加水煮沸,对降血压有明显的辅助茶疗效果。
茶疗降压10、玉米须茶——玉米须泡茶饮用,有很好的降血压的作用。
虽然这些茶都有降血压的作用,但是不能代替药物,只能作为养生保健的一种饮品。真正具有较好疗效的本草药物是蒙古族的乌兰十三味汤散,也跟喝茶一样,却能取到良好的降血压效果。
除了以上茶疗,高血压患者还应该合理膳食、戒烟限酒、保持心理平衡。我有奇方馆(民族医药网旗下实体连锁药馆)在心脑血管病(心脏病/冠心病/脑中风)和三高症(高血压/高血脂/高血糖)等疑难病方面,取得了丰硕的成果和良好的口碑。