适合高血压人群必喝的几种茶
中医学上有说,高血压病是属于“眩晕”的范畴,多因为精神紧张,思虑过度,七情五志过极而化火,或劳累过度,嗜食肥甘,喝酒过度等致阴阳失去平衡,气血脉络运行失常所致。高血压患者除了医生指导服用的药物治疗外,平时多喝点中药茶也是可以辅助调理血压的。
菊花茶:所以菊花应为甘菊,其味微甘,尤以苏杭一带所产的大白菊、小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其功效平肝明目、清热解毒,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶:山楂所含的成份有助于消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。所以经常饮用山楂茶,对于调理高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医上常说,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑和降血压的功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。调理高血压的饮用方法:用鲜荷叶半张洗干净切碎,加适量的水,煮沸待凉后代茶饮用。
槐花茶:用槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶喝下,每天饮用数次,对高血压患者有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
今日小编为大家普及了这些希望大家平时生活中一定要注意哦。
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