高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。
现在来说,高血压还是无法彻底治疗的,一般都是以饮食控制,运动辅助等,治疗的重点是在于尽可能的维持血压保持在合理的范围,而降压治疗的最终目的则一般是减少高血压患者引起并发症的出现,高血压最常见的并发症就是心、脑血管疾病,而这也是高血压疾病引起致死率的一个主要因素。
1、高血压的病因不同,以及发病机制都不尽相同,所以,在治疗上,应该注意用药分别对待,对于患者药物的选择,应该做到选择最合适药物和剂量,这样可以获得最佳疗效。
、适量的运动对于高血压疾病的治疗会有很好的作用,最好是能根据患者的身体条件,以及病情特点决定合理的运动方案,若是持续性的剧烈运动会加重患者的病情。
3、老年高血压的患者,在平时的饮食中,一般应该注意低盐、低脂、高蛋白的原则。正常情况下,高血压患者的食盐的摄入量每日不超过10克,最好是可以保持在5克以下,这点对患者来说很关键。
注意事项:因为跟每个人的行为方式,生活方式关系密切,而且高血压的危险因素,从遗传因素到年龄,以及多种不良生活方式,多种方面都会对高血压的形成起到促进作用。所以对于日常生活的,包括饮食运动以及肥胖,还有行为习惯的控制都非常重要。对于高血压病的患者,要限制盐的摄入,推荐每人每天应该小于6克,因为中国人普遍对钠敏感,好多患者依赖性的高血压,所以首先饮食中一定要限制盐的摄入。另外就是控制体重,超重和肥胖,也是高血压患病的重要危险因素。另外就是饮酒,过量饮酒,包括危险饮酒,比如男性每天饮酒量在41-60克,女性在1-40克,则是危险饮酒。我国饮酒的人群不在少数,有证据表明,即使对少量饮酒的人而言,减少酒精的摄入量,也能够改善心血管的健康,减少高血压的发病风险。还有长期精神紧张,现在人们普遍生活节奏快,压力大,长期精神紧张,也是形成高血压的危险因素,所以要尽可能的放松各种焦虑、担忧、心理压力造成的紧张、愤怒、恐慌等情绪,尽量心态平和。还有其他的危险因素,比如年龄,随着年龄增长高血压患病率也会逐渐增加,另外就是缺乏体育运动,还有其他的一些类似于糖尿病、血脂异常等,都对高血压形成起到促进作用。所以大家要严格控制自己的生活方式,尽量采取健康的方式,饮食要注意,另外精神上要放松,注意休息,不能长期熬夜。高血压这种疾病可以引起非常严重的并发症,常见的就是心脑血管疾病,要知道的是,心脑血管疾病的发病因素中,高血压因素占据一个很大的比例。
日常生活中,如果换上了高血压,情况是非常严重的,也比较难治疗,但是一定不要放弃。如果能够及早的发现并且进行针对性的治疗,还是能够恢复的。一般情况下是可以采用一些药物的治疗方式,在医生的指导下对症治疗。但是由于每个人的病情不同,治疗方案是有差异的。
作为一名医生,李艳波医生的医德值得赞扬。在为患者治病时,对症下药,仔细查看病人状况后为其开出符合他自己的药方。对于什么病情的患者开什么样的药,不会因为价钱而不给病人不开药治疗,不会因为患者态度不好不给治疗,不会因为一切原因而拒绝病人治疗;第一病人治病是看效果,第二是治疗过程,第三是治好病。
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李艳波医生每周日(固定)、每周二(随机)出诊。
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