回良玉副总理在《全国油茶产业发展会》上说:“从食物功能看,木本粮油是优质食用粮油,具有很高的营养价值和保健作用。特别是茶油,色清味香,不饱和脂肪酸含量高,维生素E的含量也高。长期食用茶油,对于心脑血管疾病具有很好的医疗保健作用。联合国粮农组织已将其作为重点推广的健康型高级食用植物油。"
茶油的各项医疗和保健功能:1、降低血脂高血脂的原因:人们日常食用的植物油和动物油脂中,含有大量的芥酸,饱和脂肪酸和胆固醇,均属于人体难消化成分,长期存在于血液中,引起血脂升高。茶油极佳的降血脂功能在于它独有的三步曲:(1)堵住“污染”源。用茶油替换日常食用油,可从源头防止“病从口入”。(2)清洁血液,降低血液粘度。(3)促使脂质代谢系统和血液循环系统重新恢复正常。2、降低血压高血脂是引起高血压的主要因素之一,食用茶油能够有效降低血脂,平稳降压。中医认为茶油性能偏凉,有凉血,止血的功效,对于肝火亏而虚火上升的高血压病患者疗效尤佳。3、预防心血管系统疾病广东食品卫生监督研究所邓平建等人的研究结果表明,茶油可以降低人体甘油三脂,总胆固醇和低密度胆固醇含量,同时可使高密度胆固醇含量略有上升,这些综合作用对于预防心血管疾病是最为有利的。我国65个县区人群流行病调查结果表明:人体消化吸收的油酸含量越高,冠心病和高血压发病率越低,长期食用茶油地区的居民,冠心病和癌症患者极少。对于高血脂、高血压和冠心病等心脑血管病患者而言,茶油降血脂性、抗氧化性和生物膜流动性等特性具有理想的食疗保健效果。4、防治心脏病为什么会发作心脏病?冠状动脉负责向心脏供血,通过它供应心脏所需的氧和营养。随着时间的流逝,这种动脉会受到积累在血管壁上的胆固醇的危害,使得血管内部通道变窄,因此通过动脉的血液减少和流速放慢。严重时会造成血管部分或全部堵塞,心脏不能得到所需的足够数量的氧,使心脏器官细胞受到严重损坏和死亡。这种情况的最初迹象被称为心脏病发作。食用茶油能够清除血液中和在血管壁上的胆固醇,使血液循环系统恢复正常,所以食用茶油可以防治心脏病。5、改善或消除动脉粥样硬化斑块状况产生动脉粥样的原因:烟、酒及精神紧张等均会损伤血管壁组织,导致细胞脱落,它与血液中存在的脂肪和被氧化的胆固醇形成动脉粥样硬化斑块。不良的饮食习惯和生活方式是引起该病的主要因素,而饮食脂肪又是其中的主要因素之一。流行病学的研究显示:(1)食物中的饱和脂肪和胆固醇升高血清LDL胆固醇,后者极易受自由基的攻击而发生脂质过氧化反应,这种脂质过氧化反应是动脉粥样硬化的第一步。(2)大量摄取多不饱和脂肪酸具有促进动脉粥样硬化形成的作用,原因有两条:一.这些脂肪很容易被氧化成为脂质过氧化物;二.它们使血清HDL胆固醇含量减少。(3)单不饱和脂肪(如油酸)可降低引起此症的罪魁祸首——饱和脂肪酸和低密度胆固醇,同时保留对改善此症有益的胆固醇——高密度胆固醇。因为茶油以单不饱和脂肪油酸为主要成分(含量90%以上),所以多食茶油可预防动脉粥样硬化疾病的发生。6、抑制血小板凝结,防止血栓形成茶油清除了血小板和血栓的成因——饱和脂肪酸、低密度胆固醇和自由基。7、滋养和软化血管,预防血管硬化及脆化由于茶油具有良好的生物膜流动性,所以它能滋养和软化血管,预防血管硬化及脆化。8、治愈偏头痛和头晕产生头痛和头晕的原因:食用劣质油脂→血液循环系统存在大量杂质(脂肪、胆固醇和血栓等)→血液粘度增高→血液流动阻滞或阻塞→脑供血不足,脑部代谢紊乱(大脑需要的血氧和营养物质供给不足,代谢物不能及时排出)→思维速度减慢,注意力不集中→产生头晕。血液粘度增高→血压增高→血管膨胀,脑组织发生水肿和淤血→压迫脑部神经组织→产生偏头痛。茶油具有显著的降血脂性能,所以能够清洁血液,清除脂肪、胆固醇和血栓等,使血液循环恢复最佳状态,脑部微循环和代谢正常进行,大脑既能够得到充分的血氧和营养物质,又能及时排除代谢物,从而治愈头痛和头晕。茶油对防治因高血压或血管阻塞而引起的偏头痛,效果很好。9、促进消化系统大量研究已证实:茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能,预防胆结石,并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外,山茶油还有一定的通便作用。10、增强内分泌系统功能食用茶油可提高人体酶的活性,提高代谢率,改善体质,增加人体免疫机能,加强对人体的双向调节作用,可保持充沛的精力。最新研究结果表明:茶油中PLS值大,健康人食用山茶油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以,山茶油已成为目前预防和控制糖尿病的最好食用油。
“长按白癫风如何治安徽白癜风医院