高血压患者，会伴随着多种心脑血管并发症。这些并发症会随时发作，随时威胁人们的健康和生命。那么，高血压患者突然发生意外该怎么办呢？下面是一些急救方法。
急救方法一病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动受限，伴粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，应及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。
急救方法二血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人不要紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂(高龄患者禁服)等。
急救方法三病人在劳累或兴奋后，常发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人双腿下垂，采取坐位，避免平躺，并可以服用降压药、利尿剂。
急救方法四高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至还会出现意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。
高血压患者如何健康饮食
据相关数据，在我国约每4人中就有1人患有高血压。日常生活中我们应该如何对付这个健康“杀手”呢？看专家总结的两道适合高血压患者的食疗偏方。
菊花山楂决明饮材料：菊花10克，生山楂片15克，决明子15克。
做法：把以上三味放入锅内，加适量清水煮沸后再用小火煮15分钟，去渣，代茶饮，可加适量白糖。
功效：菊花、山楂、决明子同饮具有疏风散热平肝、润肠通便降压的作用。适用于头晕、头痛、烦躁易怒者，或高血压所致头晕目眩、失眠多梦，属肝肾阴虚、肝阳上亢者。属于阴阳两虚型者则不宜用寒凉的菊花，痰湿型、血瘀型高血压病患者也不宜用菊花，否则降血压效果不佳。山楂有缓慢而持久的降低血压的功效，也可降低胆固醇和甘油三酯，防止动脉粥样硬化，而且还可舒张冠状动脉，增强心肌收缩力，对抗心律失常，是预防和治疗心脑血管病的“全能选手”。
葛根薏苡仁粥材料：葛根克，薏苡仁30克，粳米30克，盐1克。
做法：将葛根去皮，洗净，切片；生薏苡仁、粳米洗净。然后一起放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥。
功效：葛根薏苡仁粥可以清热利尿，适用于高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿盛者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者。肾虚高血压病不宜食用本品。葛根能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压、动脉硬化等病症。
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