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高血压患者该注意什么

发布时间:2019-4-3 17:00:17   点击数:

王医生接诊一位患者:17岁,胖,血压/mmHg,确实应该考虑高血压!

先要进一步确诊是不是高血压。

因为我们的血压受很多因素影响,比如血压计是否准确,测量血压的方法是否正确。只有在这两个前提下,才能确定不是高血压。

如果确诊确实血压/mmHg,那么下一步就是要明确是不是继发性高血压,因为对于年轻人尤其青少年高血压一定要排除继发性高血压。

继发性高血压:

肾实质性高血压最常见的继发性高血压之一,是青少年患高血压急症的主要病因;常见的肾脏实质性疾病包括急、慢性肾小球肾炎,多囊肾、慢性肾盂肾炎、梗阻性肾病,痛风性肾病、糖尿病肾病,狼疮性肾炎、硬皮病,肾脏肿瘤等。

还有肾动脉狭窄肾动脉主干或分支狭窄,导致患肾缺血,引起高血压,原发性醛固酮增多症,嗜铬细胞瘤,库欣综合征,主动脉缩窄、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,真性红细胞增多症等等,把这些先排除了。

在排除继发性高血压后,那就是原发性高血压

原发性高血压现在发病率越来越高,年龄越来越小,17岁也可能是原发性高血压,尤其是肥胖的人,有高血压家族史的人,不健康饮食的人,经常熬夜的人,不运动的人,压力大的人。

1、必须健康生活:先减肥,把体重降下来,同时要坚持有氧运动,低盐低脂低糖饮食,适当多吃蔬菜水果,少吃肥腻食物,少吃红肉,多吃鱼肉,按时规律作息。只要这样健康生活,才能有效的控制血压。

2、别有任何心理压力:17岁确实小,但也别有太大心理压力,好好控制,就不会有事。

3、学会监测血压:血压受很多因素影响,要学会自己测量血压,只有监测才知道血压是否逐渐正常。

4、必要时就得降压药:如果通过健康生活,减肥运动,健康饮食3-6月后血压还是高于/90,那么就需要加用降压药,一般来说地平、沙坦、普利降压药都可选用,但一定要监测。

总之,17岁,还是个小朋友,一定坚持健康生活习惯,把血压降到正常。

心血管王医生

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长按







































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