医学指导：
吴伟康（中山三院中医科教授）
每年夏天都是高血压加重的季节。去年，广州市疾病预防控制中心慢病科研究人员发表论文称，广州市15-69岁居民高血压患病率为15.1%，即每7个人中有1个高血压病人。高血压病人越来越多是毋庸置疑的。
如何防治高血压也是社会 中医认为，同诊断为高血压，可能是阴虚阳亢，可能是痰湿壅盛，可能是阴阳两虚，还可能是肝火亢盛，这就要中医望闻问切、辨证施治。
中山大学中西医结合研究所、医院中医科吴伟康教授在由卫生部医药科技发展中心联合诺医院“高血压(患者)危险因素全面管理工程”会议上举例称，对应地，阴虚阳亢的高血压适合吃知柏地黄丸，而痰湿壅盛的适合吃半夏白术天麻汤。
吴伟康教授还表示，指望吃中药就可以不吃高血压药物是不可能的，目前还没有中药的降压效果能匹敌西药。但是，中药可以稳定血压，还能兼顾高血压的其他病理环节，和高血压药物组合使用，效果更好，还能保护心、脑、肾器官。
吴伟康教授将之形容为“一网多鱼”，而单纯的西药则是“一竿一鱼”。“先吃西药降压，再上中药，让血压稳定1-2个月后，在严密的血压监控下，逐步减少西药的剂量，有可能的还能撤药。”
专家同时表示，通过养气安神抗焦虑的中药，让一些血压波动大但怎么用药都效果不佳的病人，也取得了好的效果。
治疗高血压要分期，一期高血压不用药
“80%的高血压没有表现，感觉不舒服时，通常已经是第二、三期了。”吴伟表示，高血压防治，不要等到心梗、放了心脏支架后才开始治疗。
吴伟康称，高血压等心脑血管疾病最初都只是功能上的变化；继续发展就出现了动脉结构的改变，硬化、脆性变大；持续发展则导致心脑肾等重要器官的损害，最后引致死亡。
高血压病人若不控制血压，5-10年甚至更短时间可以出现轻、中度肾小球动脉硬化，30%的尿毒症源自高血压。
“该不该吃药、什么时候该吃药，一方面是看硬指标，即血压值;另一方面是看软指标，即有多少高血压的危险因素，包括体重过重、钠盐量摄食过多、运动量不足、过度饮酒、吸烟、心理压力等。”
专家表示，软指标更重要，对早期病人来说，管理好血压，可以不用药。
不吃药是每个病人都希望的，一期高血压病人及时管理，改善生活方式、通过中医中药改善体质。“一半以上的早期病人可通过这种办法不吃药。”
专家举例称，肥胖的一期病人，通过锻炼可舒缓血管紧张度，血压就可降到正常水平；二期高血压也有逆转的可能，需要及时干预；三期高血压则注重坚持治疗，并处理并发症。
专家意见：老火汤不适合大多数高血压病人
专家表示，汤是中医药文化的重要部分，广东天气炎热、潮湿，广东人爱喝汤，但对高血压病人来说，喝汤有利有弊。
老火汤(煲两小时以上)：不适合高龄、有痛风、尿酸高的高血压病人，对肾、心衰的病人来说尤其不宜。
中火汤(煲半小时左右)：选择适合的汤料，可以起到一定的降压作用。
清滚汤(一滚就上)：荷叶、薏米、崩大碗滚的汤，有利尿、降压、清热、祛湿的作用，尤其适合体壮、吸烟、喝酒的高血压病人饮用。
另外，喝汤选的汤料要辨证。肝肾虚的高血压适合用淮山、枸杞、杜仲煲汤，气虚者适合用黄芪扩血管、利尿、降压，配合活血化瘀的田七煲，除了降压还能活血。
本文来自《新快报》，记者梁瑜
赞赏
