现如今，随着生活水平的提高，
生活方式的改变，高血压患者越来越多
我们身边的不少老人都患有高血压
发病年龄也趋于年轻化
而高血压病人约有1/3的人发生脑出血，
脑出血的病人中有高血压病史的竟占95%
脑出血往往来势凶猛，起病突然
大量或关键部位出血，死亡率很高
即使患者能“大难不死”
也常会留下偏瘫等后遗症，生活质量大大降低
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高血压脑出血是什么？
通常是指非外伤性脑实质内出血，即自发性或原发性脑出血，绝大多数是在高血压伴发脑内动脉变性的基础上血压骤升的动脉破裂所致，故也称高血压性脑出血。临床上多见50岁以上高血压和动脉硬化的患者，男多于女。
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高血压脑出血的发病特点？
通常在情绪激动、过度脑力与体力劳动等活动状态下、用力排便或饮酒后、少数病人在睡眠中、及冬春季节易发病。
多为突然发病，病情变化较快，往往在数分钟或数小时内病情发展到高峰。
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脑出血早期信号“5突然”
1突然面部或肢体麻木、无力
2突然一侧或双侧眼睛看不清东西
3突然出现没有原因的严重头痛
4突然昏迷
5突然行走困难、头昏、身体不能平衡
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高血压为什么会引起脑出血呢？
我们的动脉是一套弹性良好的管路系统。根据身体需要，动脉可以收缩或舒张，调整脏器的血液供应。
常年高血压，如果不加以控制，就会使血管持续处于扩张状态而变硬、变脆、失去弹性（就好比一个气球被吹胀多日后，放掉空气也不能恢复原样）。
在这种情况下，如果血压明显升高，就会使血管破裂、血液外溢，挤压脑组织，形成脑出血。如果部分血管存在先天性薄弱之处，则更容易因为血压高导致血管破裂出血。
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怎样预防脑出血？
高血压患者，首先要积极治疗和控制高血压，切不可掉以轻心。治疗高血压的重要原则是坚持规律服药，一般不能间断。同时，还要注意保持情绪稳定、心理平衡，少饮酒、适度运动等，以预防发生脑出血。
1坚持服用降血压药物，使血压稳定在安全理想水平，收缩压在（mmHg）以下。
2少食含胆固醉高的食物，食量适度，可少量饮酒，忌烟，防止过胖。
3生活规律化，心胸要宽阔，防止情绪激动，多食新鲜蔬菜、水果
4当有血压升高，高血压性脑病或有出血倾向时，均应及时积极治疗，以免导致脑出血。
5突然行走困难、头昏、身体不能平衡严重的咳嗽、便秘可使脑出血再发，不可忽视。
6锻炼瘫痪肢体不可过急过早，更不能过于剧烈和粗暴。
高血压合并脑出血的致残和致死率都很高，值得高血压患者高度重视，如果出现了高血压脑出血的前兆症状，一定要及时就医，尽最大努力避免脑出血的发生。
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