对于高血压来讲如果体内缺乏叶酸，这个过程就会受阻，形成高同型半胱氨酸血症。当血浆同型半胱氨酸浓度升高，就会对内皮细胞、血管平滑肌造成损伤，改变动脉壁弹性，导致血管收缩，加速动脉粥样硬化，进而诱发脑梗、心梗等一系列疾病。所以叶酸对于高血压来讲很有好处，叶酸对高血压的作用如下：
第一，可以预防脑卒中
有研究显示，患者的基线叶酸水平越高，脑卒中风险越小，叶酸治疗的效果越好，证明叶酸补充对高血压患者预防首发脑卒中具有积极作用。
第二，可以改善动脉硬化，降低心血管风险
叶酸治疗可有效降低血Hcy浓度，改善血管内皮功能、减少炎症反应及氧化应激反应，改善动脉弹性减少泡沫细胞生成，从而延缓动脉粥样硬化的发生发展，降低心血管风险。
氧化应激是动脉硬化的重要病理机制，叶酸可以减少活性氧自由基产生，减少低密度脂蛋白氧化发挥抗氧化应激功能。此外，叶酸还可通过多种机制延缓动脉硬化，如抑制炎症因子表达，减轻炎症反应；防止内皮型氧化氮合酶解偶联的作用，发挥一氧化氮的舒张血管、稳定血管内皮作用。
第三，可以保护肾脏功能，延缓慢性肾脏病进展
有研究提出，在降压同时补充叶酸显著降低高血压患者肾功能减退的速度，使肾脏病变发展的风险降低21%，对于已有慢性肾脏病的患者，补充叶酸可使肾脏病变进一步发展的风险降低56%。康恩惠传递健康知识，守护您的健康血压！希望我们每一个分享都会对您有所提醒与帮助！
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