作为我国国民健康的最主要杀手——中风，又称脑卒中或脑血管意外,是一组以急性起病、局灶性或弥散性脑功能缺失为共同特征的脑血管疾病。《中国卫生健康统计年鉴》和《中国卫生健康统计提要》，我国农村居民卒中死亡率为／10万，城市居民卒中死亡率为／10万。根据第六次人口普查数据估算，年我国约有万人死于卒中，70%的脑卒中后存活患者也遗留不同程度的残疾。
卒中是严重危害中国国民健康的重大慢性非传染性疾病，是我国成人致死、致残的首位病因，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点。
一、中国卒中概况
最新全球疾病负担研究（GlobalBurdenofDiseasesStudy，GDB）显示，我国总体卒中终生发病风险为39.9％，位居全球首位，这意味着一生中每５个人大约会有２个人罹患卒中。此外，卒中也是我国疾病所致寿命损失年的第一位病因。《中国卫生健康统计提要》数据显示，年我国居民因脑血管病致死比例超过２０％，这意味着每５位死亡者中至少有１人死于卒中。
《中国脑卒中防治报告（）》数据显示，脑卒中已成为我国居民第一位的死亡原因，患病率也在逐年上升，发病年轻化趋势明显，成为居民健康的巨大隐患。在医学界它同冠心病、癌症并列成为威胁人类健康的三大疾病之一。在三类病症中的致死致残率排第一。
中风以突然昏扑，半身不遂，语言謇涩或失语，口舌歪斜，偏身麻木为主要表现，并具有起病急，变化快，如风邪善行数变的特点的疾病。以下是中风的前兆，一旦发现就应该尽快就医检查。
前兆/症状
哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。这可能是由于脑动脉硬化日趋严峻，血管内径越来越小，惹起脑组织慢性缺血缺氧。
血压异常
血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。
舌痛
老年人出现无显著缘由的舌痛、麻木、活动不便时，多是微血管的炎症反应，也标明可能与血粘度升高相关。
鼻出血
中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的，不加防止则会增加中风的机会，因而不能麻木大意。
眩晕
忽然自觉头晕目眩，几秒钟后恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”，医院请医生诊治，防止中风发生。
怎样识别中风的前兆
步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
单眼忽然发黑
一只眼睛忽然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完好恢复一般，医学上称单眼一次性黑朦，是由于脑缺血惹起视网膜缺血所致，是中风的又一信号。
呛咳
少数中风患者早期可能出现喝水或进食时偶然呛咳，钻研标明，这种麻木粉可能是中风的前兆。
手指麻木
固然手指麻木不一定会中风，但对于年龄在40岁以上且有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史的中年人，应多加以注意，警惕中风发生。
说话吐字不清
脑供血不足使掌管人体活动功用的神经失灵，稀有症状之一是忽然说话不灵或吐字不清，但持续时间短，应惹起重视。
缘由不明跌跤
由于脑血管硬化，惹起脑缺血，活动神经失灵，而轻易发生跌跤，也是一种中风前兆症状，应及时请医生诊治。
嗜睡
据医学观察，大约有75.2%的人在中风前有嗜睡症状，这是出现最早的中风前兆，更有防止意义。
精神状况发生变化
性格一反常态，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智商衰退，均与脑缺血相关，可能是中风前兆。
中风、缺血性心脏病等慢性非传染性疾病死亡率不断攀升，主要与中国老龄化以及条件越来越好后人们“三高”增多有关。导致中风的原因，基本和生活习惯有关，高血压、吸烟、饮酒、高钠摄入等均是中风的危险因素。
《柳叶刀》发布的个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担分析中显示，各地因为饮食结构而导致的死亡率，其中东亚地区的最大问题就是高钠。根据国家卫生健康委发布的《中国居民膳食指南（）》建议，成年人每日摄入的盐应少于6克，但中国人实际的摄入量远远超出了该建议值。所以说，平时的合理饮食尤为重要。
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