高血压是中老年人常见的一种慢性疾病,患者除坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也有很好的辅助治疗效果。
根据中药药性和配伍原则,推荐配制以下药茶饮用:
菊花茶:用处方药的甘菊为佳,其味不苦,以苏杭一带所产大白菊或小白菊,即杭菊最佳,每次用3克,泡茶饮用,每日3次;也可用菊花、金银花、甘草水煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒功效,对高血压、动脉硬化患者有较好疗效。
山楂茶:山楂所含成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对治疗高血压具有明显辅助疗效。每天数次用山楂果泡茶饮用。也可在山楂成熟之季,采购一定数量的山楂,切碎,蒸片刻,晒干备用。每取3克,沸水泡闷一刻钟后饮用。
荷叶茶:中医认为荷叶有清香气,味微苦,无毒。入脾经、胃经经。有清热解暑、平肝降脂之功。荷叶浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。荷叶还是减脂去肥良药。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水,煮沸放凉后代茶饮用,有治疗高血压作用。也可适时采摘荷叶,切碎,晒干,拌入茶叶中,经常用沸水冲泡饮用,既减肥又降压,辅助治疗效果好。
槐花茶:槐树上生长的花蕾摘下,晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特治疗效果。槐花还有收缩血管、止血等功效。
何首乌茶:何首乌具有降血脂、减少血栓形成功效。血脂增高者,常饮何首乌茶疗效十分明显。取制首乌30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天1剂。但生首乌不能作首乌茶饮用,还有报道何首乌对肝脏有损害,肝功能不好者,用何首乌要谨慎。
葛根茶:葛根有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好缓解功效。经常饮用葛根茶,对治疗高血压具有明显疗效。把葛根洗净,切成薄片,晒干。每天取30克,加水煮沸后当茶饮用,也可用沸水冲泡,闷一刻钟后饮用。
莲子心茶:莲子心是指莲子中间青绿色胚芽,其味极苦,却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮1次,除能降低血压外,还有清热、安神、强心的效果。
决明子茶:中药决明子有降血压、降血脂、清肝明目功效。经常饮用决明子茶,有治疗高血压之特效。每天用决明子20克,泡水代茶饮用,是治疗高血压、头晕目眩、视物不清的良药妙品。
桑寄生茶:中医认为桑寄生是补肾补血要药。用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显辅助疗效。取桑寄生15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各1次。
玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且有止泻、止血、利尿和养胃疗效。每次取玉米须30克,泡茶饮用,日服数次,效果较好。民间用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显。
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