《按压小腿黄金线治愈糖尿病、高血压——×形法疗效反馈（10）》一文发送后，受到了广大微友的热烈欢迎，有这两种病的朋友似看到了一线希望和光明。这也难怪，医生一边告诉你必须终生用药，一边又告诉你长期用药会造成肝肾损坏和并发症，在左右为难的压力下，没有病也会被弄出个病来了，而现在忽然发现有方法可以摆脱这个噩梦，谁能不高兴呢？
然而因为自小就被西医洗脑，有些人哪怕你把事实摆在他面前他也半信半疑。有的人或许还会说，用这些方法治愈的只是个别人，没经过双盲实验、没有统计数据的东西作不得数。对此我只能说，你当然有坚守你的观念抱病终生的权力。
最近又收到一位朋友的反馈信息，这里也编出来，以进一步坚定大家摆脱被“控制”的信心。
有检查单为据——
第一张检查单的时间是年3月28日，当时的收缩压是在到之间舒张压是在到之间；第二张检查单是年3月25日做的体格检查，血压是/75。两张检查单前后相隔一年，后面这张检查单无论入院诊断还是出院诊断都没有再提到他有高血压了，说明他这个检查结果不是服药后的结果。
由此可见，余君朋友反映的通过抹脖子和按压小腿黄金线治愈了高血压的情况完全真实可信。
上次的文章里没有提到抹脖子，但宣宾老师《高血压的调理》和《最简降血压——擦脖子》两篇文章里都教给了大家这种方法。这样，嫌按压小腿黄金线太麻烦或是委实没有时间按压的朋友就有了应对高血压的更简单的方法——抹脖子。
怎么抹？我们来温习一下宣宾老师所讲——
抹脖子。从耳后抹到锁骨上沿缺盆处，右手抹左侧，左手抹右侧，每次抹60次，早晚各一次。一星期后，你居高不下的血压就正常了。
每天抹两次脖子，每次左右各60下，就能让血压稳定，两分钟不到就做完了，随时随地都能做，你再没有理由给自己找借口不去实行了吧？
当然，如果你能结合按压小腿黄金线，就像上面这位余君朋友一样，效果则更好。
在血压没有完全平稳下来之前，本
