每天起床昏昏沉沉
晚上睡觉就精神奕奕
“今天要早睡”
成了年轻人说过最多的谎话
“工作完成了吗？”
“kpi达到了吗？”
“工资发了吗？”
一套灵魂追问三连
瞬间将你从昏昏欲睡里浇醒
不得不在深夜里为工作而奋战
拼命地挣钱
熬夜加班、透支身体
结果会怎样？
28岁的小汪
最近因为加班熬夜
一下子患上了三种“老人病”
小汪是一位IT工程师。平时因为加班多、加班时间长，每天睡觉基本要到后半夜，工作的压力也大，所以身体开始频频出状况。面对医生
小汪说出了自己的困扰——
“我经常失眠，血压也高，
最近还查出有轻微的脑梗...”
经过诊断
医生给小汪开了
抗焦虑、降血压药、抗凝血等药物
还特别叮嘱他要
作息规律、给自己减压
医生表示：“如果不注意，脑梗会再次发生，导致思维迟钝、性格改变、偏瘫等问题，严重的会危及生命。”
医生还告诉我们：“像高血压、脑梗这种病是四五十岁以后才会高发的年龄，是小汪这个年龄段不该有的疾病。”
但是近5年来，年轻人尤其是90后这一代，患上“老年病”的人数有所增加，她的门诊平均一个月接诊5~6人。
她提醒
年轻人虽然身体状况好
但是也要注意有效抗疲劳
本届网友看完后深有同感
纷纷发表了自己掏心窝子的感言
▽
一只溜溜啊：某世界强保险公司，内勤正式员工，营销部，每个礼拜二到三节点（就是加班到12点）最近是连续两个月没有休过一个周末，每天都在上班，上班，节假日也没休过，无调休，无加班费，企业文化是：这是应该的，未来你会感谢现在的自己。Ye碎碎念：朋友，你听说过外贸么，加班没有加班费的Neverond：这难道不是审计吗Ms-igai：传媒公司执行，五天四夜3场活动1场婚礼，只睡了差不多15小时，活动做完了果断辞职目前还待业中，好累哦。虽然
现实无法让我们做到
“辞职不干”或者“不做过劳模”
但要知道你今天对身体所做的事
终究有一天也会报复在你身体上
那么
上班熬夜族如何有效抗疲劳
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