作者：万昕红副主医院心脏中心医生
随着年龄增长，您会发现自己周围越来越多的人开始出现高血压。这正常吗？
事实上，高血压病是心血管疾病中最常见的疾病。按照病因可以分为继发性高血压和原发性高血压。前者顾名思义就是由于各种疾病导致的血压升高，比如肾脏疾病、内分泌系统疾病造成的高血压。在这种情况下，高血压只是疾病的症状之一，治疗必须针对原发疾病进行。临床更为多见的是原发性高血压。也是我们这里讨论的重点。
如何应对高血压？我们需要厘清几个大家关心的问题。
首先，高血压不是遗传病。迄今为止，原发性高血压的病因还不明确。已经知道的是，高血压是多因素导致的疾病，受到遗传因素和后天环境的双重影响。具体说，高血压家族史、体重、心理压力、运动习惯、吸烟、饮酒、盐摄入等都和高血压有关。所以，父母有高血压，孩子不一定也要有，即便孩子真的诊断了高血压，也不完全是因为遗传。
其次，高血压是可以控制的疾病。很多人在血压升高之后寻求通过改善生活方式控制血压。这是非常明智的选择。因为坚持健康的生活方式，诸如增强锻炼、戒烟戒酒、控制体重，低盐低脂饮食…不但可以在一定范围内降低血压，还可以在未来的生活中延缓心、脑血管疾病发生。但是，经过调整生活方式，血压仍旧高于正常的时候，就应该尽早寻求药物的帮助。医学发展到今天，降压药物不仅注重平稳降压，更
