晾我家考生一周的早餐，花样繁多，只有好好吃和学习才能更有干劲！
临近年的大学入学考试，相信有考生的父母和孩子一样紧张吧，高考前期，考生们除了注意休息和读书外，其实在吃饭上也要重视，毕竟吃得好，身体健康才好，学习精力才更充分，我家今年也有一个考生，她是我妹妹，她在高考前期，为了能有好的吃饭条件，我每天早起给她准备早餐，而且每天都变样准备那么接下来一起我给妹妹看一下最近一周准备的早餐吧，既好吃又有营养。
第一天的早餐是：烤碱水短棒面包+牛油果+鸡蛋+黑胡椒纯肉香肠，比较偏向西式早餐，这种碱水面包是特意一晚上前做的，这样第二天早上准备比较节省时间妹妹最喜欢的面包是那个，口感很有嚼劲，越嚼越香，属于盐的甜口，不要看它的小一个，饱腹感很强。
第二天的早餐是：炸猪排汉堡+薯片+咯噔咯噔青椒味香肠+焦糖咖啡，这里的汉堡胚胎也要在一晚前做好，夹在汉堡中间的牛排是选猪里脊做的，用盐、蚝油、料酒、黑胡椒粉腌制，腌制后卷上油炸粉，用平底锅炸8～10分钟左右，汉堡胚、生菜、西红柿、奶酪切片、蛋包饭组合成汉堡，薯片是直接用空气平底锅做的，比较快省事，直接切土豆，用狼牙切片后，用开水煮30分钟捞出控制水分后撒少量玉米淀粉和食用油均匀卷，然后放入空气平底锅中，度火，在空中炸20分钟，记得中途翻过来。
第3天的早饭是烤鸡肉串+米饭+鸡蛋+西红柿+胡萝卜西兰花+冰美式咖啡，妹妹说这是她吃过的最好吃的烤鸡肉串，鸡肉又嫩又多汁，很有食欲，照烧鸡肉的做法其实并不难，主要是调味料汁，我家照烧鸡肉的调味料汁配合是：蚝油10克，生18克，老8克，蜂蜜6克，料酒10克，胡椒盐2克，盐1克这个调料汁的比例，正好可以剥皮去3块骨头鸡腿肉（用琵琶脚），将鸡腿肉腌制5分钟后，下油锅，两面烤30分钟左右，把刚才用鸡腿肉腌制的调味料汁放入锅中，加入水的一半加盖用小火煮到汤变浓为止，就可以把锅拿出来放到盘子里，今天的花椰菜和胡萝卜，我直接用水煮，正好可以解肉菜油腻的地方，另外，早上给孩子喝少量的咖啡，有提神的作用，但是下午不建议让孩子喝，容易影响晚上的休息时间，也不建议每天喝，偶尔喝也可以
第四天的早餐是：葱油拌饭+卤素干洗+奶茶，妹妹很喜欢我做的葱油拌饭，所以早餐要给她准备，大葱油拌饭主要是葱油炖的，我一般用80克食用油和克葱炖，起泡后关火，取适量的葱油，浇在煮过的面上，充分搅拌后即可食用，充满了葱的香味，非常好吃，今天的奶茶也自己煮，其实比较简单，把两个红茶包和克牛奶放入奶锅，再加适量砂糖，用中火煮开后，转小火再煮6分钟，使红茶的味道完全渗透到牛奶中，6分钟后熄火加入40克的薄奶油，搅拌饮用即可。
第5天的早饭是全麦贝果+牛油果+烤肠+小金桔+各种沙拉+抹茶牛奶，全麦贝果需要在一晚前做好，这也是有嚼劲的面包，饱腹感也非常强烈，简单地涂上芝士，再加上牛油果和沙拉一起吃会很好吃，这里抹茶牛奶的制作方法也很简单，只需加入8克抹茶原液和适量牛奶、炼乳即可饮用。
第六天的早餐是：蜜豆小蛋糕，第六天的早餐看上去比前几天略单一，但这是妹妹自己点的早餐，又软又甜，一口又方便又好吃。
第七天的早餐是：甜乳酪拌饭+半熟荷花蛋+肉肠+可可牛奶，妹妹也是喜欢辣的人，有时早餐需要辣一点，她说这样可以提神，我也醉了，今天的甜辣奶酪拌面，主要使用辣椒酱和番茄酱，把两种味增放进锅里炒香后，加入蚝油翻炒可以灭火，然后和煮好的面搅拌，并放上芝士切片芝士片不需要单独加热，面热足以融化它，最后带来半熟的鸡蛋和肉肠，撒上海苔藓捣碎即可活动，这种早餐不太好。
家里有高考学生，饮食讲究，晾我家考生的早餐，花样百出，营养鲜美！不是每天都为自己的考生准备早饭吗，请在评论下留下评论和我讨论。
