人到中年，身体各项机能开始退化，血管堵塞问题成为中年人群普遍的困扰。胆固醇的摄入与血管健康有着一定的关系，坏胆固醇”水平升高，会损伤血管，使血管壁上形成脂质斑块（即动脉粥样硬化），斑块逐渐增大，导致血管狭窄，从而引发冠心病和脑卒中等心脑血管疾病。
什么是坏胆固醇？
坏胆固醇其实就是氧化低密度脂蛋白。低密度脂蛋白(LDL)通过载脂蛋白B(Apo-B)与内膜下细胞的B受体结合，将胆固醇从肝细胞运往组织细胞。天然的低密度脂蛋白经氧化修饰后，其携带的胆固醇容易沉积在血管内壁，久而久之造成管腔狭窄，加速动脉硬化，堵住血管，因此氧化低密度脂蛋白又称为“坏胆固醇”。
哪些因素会升高“坏”胆固醇水平？
坏胆固醇高，血管被堵心梗脑梗来
血管是输送血液以及营养的重要管道，因此血管的维护至关重要。坏胆固醇高造成血管堵塞，致使输送到身体各个组织的血液和营养不足，就可诱发相应的组织疾病，如发生在脑部可发生脑梗发生在心脏诱发心梗。心梗脑梗是常见的心脑血管疾病，致残致死率都非常高。
4种食物是血管清洁工，40岁后多吃点
这4种食物是姬松茸、芦笋、大豆、枸杞，它们含有的药用成分有核酸、芦丁、亚油酸、枸杞多糖、卵磷脂等物质，可以清除血液垃圾，降低坏胆固醇，软化血管。一般会把这四种食物搭配一起吃，以达到最佳的防脑梗功效。
1.姬松茸
姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。可抑制肿瘤、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病，有对人体增强精力的功效。
2.芦笋
芦笋所含芦丁、天门冬酰胺、榭皮黄酮、菝葜皂苷、香豆素等物质。能降血压，增强毛细血管弹性、使末梢血管扩张，心收缩增强、扩张冠状动脉。对通血管，改善血管硬化堵塞，预防心脑血管病很好。
3.大豆
大豆肽能促进胆汁酸化，有效排出胆固醇，同时防止胆固醇被过多吸收，从而降低血脂和血胆固醇浓度。
4.枸杞
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾，益精明目，增强人们的免疫力。保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有辅助治疗效果。
这里介绍以这四种食材为材料的一个常用食疗方：姬松茸芦笋液
制作方法为：取姬松茸干货15g、芦笋25g、枸杞10g、大豆若干，洗净加适量水煮1个小时，然后取汁水饮用，每天3次，喝的时候可加入一些蜂蜜调味。
除了食疗外，40岁后还要注意这些事项：
▲戒烟酒
抽烟酗酒对血管的伤害也非常大，其中的有害物质会沉积在血管内壁，日积月累，便会导致血管出现问题，增加脑梗心梗风险。
▲别再熬夜
40岁后，体力已经不如年轻时了，这是千万别再熬夜，可以说熬夜是血管的另一个“杀手”，有不少人是因为熬夜导致急性心梗以及脑梗。
▲多运动
运动锻炼是强身健体，提高免疫力的一个方法，同时适当的运动锻炼还可以促进血液循环，有助于身体废物的排泄，防止血液垃圾的沉积。
血脉清片?简介：血脉清片，国家二类中药新药，纯中药制剂，对淤血症的高脂血症引起的心脑血管疾病预防与治疗有特效。从根本解决心脑血管疾病的发生，预防血栓形成，同时对淤血症引起的多种淤堵有特效，如妇科、痔疮、静脉曲张、肌瘤等，应用范围十分广泛。血脉清片的七大功效：第一、能降低胆固醇第二、能降低甘油三酯第三、能降低低密度脂蛋白第四、能降低极低密度脂蛋白和致动脉粥样硬化指数第五、能显著升高高密度脂蛋白第六、有较强的抗血小板聚集作用，延长纤维蛋白血栓形成时间第七、改善血液流变学的作用
血脉清片
血脉清片作为国家二类中药新药，对高脂血症引起的高血压，动脉粥样硬化等心脑血管疾病有特效。通过长期的临床试验以及广大患者的反应，血脉清片不但在治疗心脑血管疾病方面有特效，而且还能起到相当好的预防作用，因为血脉清片中含有主要中药成分—西红花苷，西红花苷作为藏红花的主要成分，具有活血化瘀，清理血管垃圾的作用，对心脑血管疾病的预防有良好的作用。
下面来看看血脉清的神奇的功效吧
治风先活血，血活风自灭，血行痛自灭。气为血之帅，血为气之母。气行则血行，气滞则血凝。栀子可清三清之火。上清心肺中清脾胃下清肝肾。痛则不通，通则不痛。红花苷是栀子高科技提取，因此血脉清可用于瘀血症的高脂血症及一切疼痛瘀堵之症。所以服用血脉清，气血通，全身都轻松，血脉清就是活血通脉的圣药。
凡是痰浊痰湿气滞所至於堵，血脉清都能发挥它的神奇之功。
妇科病辨证准，月经不调是难题，多年不孕家分离，血脉清是花宝，每个患者用了都说好；妇女用了月经调，生个宝宝笑哈啥；心梗脑梗离不了，嘴又歪眼又斜服用血脉都复原；心慌胸闷能去完，你说血脉清管不管，凡是瘀堵之患，血脉清它都管。
谁用血脉清，浑身都轻松，小病不缠身，大病去无踪。
爸爸清，妈妈清，孝敬父母就用血脉清。
小结：无瘀不病，凡病皆瘀。想要血管通，处处轻，百病去无踪，就用修风血脉清。
