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高血压基本知识普及

发布时间:2021-5-13 17:28:38   点击数:
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一、什么是高血压?

正常血压值:收缩压90-,舒张压60-89,脉压(压差)30-40

高血压值:收缩压大于,舒张压大于90

高血压患者血管剖面图

二、我国高血压现状

目前我国成人高血压患病率达25.2%,患者人数约3.3亿,约每3位成人中就有一例高血压患者,高血压已经走向青年人群了!

三、高血压人群对我国国民健康的影响

每年万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病,脑卒中,肾病发病和死亡的最重要的危险因素,我国约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

四、高血压的形成原因

1.遗传:大约半数高血压患者有家族史。父母有高血压病史的,儿女的患病率要大大提高。高血压是血压升高为主要表现的疾病。

2.饮食:摄入食盐多者,高血压发病率高。建议不要吃高盐和厚味食物及烟酒,食物应该以清淡,易消化含水份多的蔬菜。高血压一定要注意低盐,可以多吃水果,比如说柿子、苹果、核桃什么的,高纤维食品。还有适当吃一些粗粮,以及常喝茶。

3.肥胖:肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多,对血管造成一定的挤压,当管道被挤压以后,动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通,动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高压。

4.精神紧张:精神紧张是造成高血压的又一大因素。现在,工作压力大,而且生活中也会发生很多事情,都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大,精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。建议要注意缓解自己的压力,不要自己给自己增加压力,就是尽量注意规律的生活,不要对生活中的一些事情过分的在意,调整好自己的心态。

5.心脏:心脏方面的先天及后天的缺失。建议患者要增加适量的运动,运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多,改善心肌的供氧状况,改善血液中脂质代谢。运动还有助于改善心肌代谢,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外,还能提高血液的纤维蛋白溶解活性,防止血凝过高,对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。

美润集团从8年开始一直致力于高血压产品的研发,并在年邀请了北京中科院多位院士和江南大学一起参与合作研发,经过无数次临床试验,终于“贵草古康-蛹虫草人参”这款产品于年10月1日正式推向市场。

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