随着年龄增长，人体器官开始老化，便容易患上各种疾病，其中高血压是中老年人常见疾病之一。当前，我们对高血压这种疾病并不陌生，虽然高血压短时间内不会危害人们的生命，但如果长时间不治疗控制，任由血压飙升，就可能会危及身体健康。
众所周知，人正常血压范围为舒张压＜80mmHg，收缩压＜mmHg。临床上常见的高血压类型为舒张压和收缩压全都升高，即舒张压≥90mmHg，收缩压≥mmHg。然而有的老年人检查时却发现，舒张压在正常范围内，收缩压却高于mmHg，如果出现此类高血压，那就要警惕了。
01单纯性收缩期高血压舒张压＜90mmHg，mmHg≤收缩压≤mmHg，则为临界单纯性收缩期高血压。若舒张压＜90mmHg，收缩压≥mmHg，则为单纯性收缩期高血压。单纯性收缩期高血压多发于60岁以上的老年人。据统计，老年高血压患者中半数以上为单纯性收缩期高血压。
02单纯性收缩期高血压需要治疗吗？大量研究表明，单纯性收缩期高血压是心血管疾病的重要风险因素，收缩压与脑卒中、冠心病及心力衰竭等疾病的相关性，明显高于舒张压。由此可见，对于老年人而言，警惕单纯性收缩期高血压是非常有必要的。
03如何治疗单纯性收缩期高血压？老年人健康状况和病情都有较大的差异性，如果确诊单纯性收缩期高血压，一定要及时采取相应措施，积极治疗控制。
如果是轻度临界单纯性收缩期高血压，可先通过低盐饮食、补充优质蛋白质、戒烟戒酒、控制体重、保持良好心理状态等非药物治疗方式来降低血压。
如果非药物治疗方式无法控制，便需采取药物方式进行治疗。用药方面可注意以下三点：
1.用药上要坚持个体化原则，选择对自身效果好、副作用少的治疗方案；
2.选择长效降压药，有利于24小时平稳控制血压；
3.起初要小剂量用药，根据需要逐渐递增。单药治疗效果不明显时，可在医生建议下，改为联合用药；
4.研究表明，利尿剂或长效钙拮抗剂可有效降低单纯性收缩期高血压。因此，中老年患者可根据自身情况，听取医生建议选择性用药。
总之，老年人要警惕血压升高，也要谨慎降压，避免过度降压，坚持平稳降压！
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主编：郁 杰
编辑：小 南
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