高血压肾病有何病因
饮食不合理
很多疾病的产生都与饮食有着直接的关系，无论健康群体还是疾病群体都要有规律、有节制性的进行饮食，高血压与肾病的发病有时候是缓慢的，不要经常抱有多吃点少吃点无所谓的心理，尤其是已经患有高血压与肾病的患者更得要严格要求自己，对肾脏不好的食物要少吃或不吃。
长期高血压
高血压是一种严重的疾病，长时间的高血压得不到控制，会直接导致肾脏出现病变，如肾小球动脉硬化、肾间质纤维化等，致使功能降低，最终表现为高血压肾病。
高血压肾病的患者要勤量血压，将血压保持在正常范围内，防止血压较大的波动，造成肾脏急剧性的恶化，少吃含盐量高的食物，低盐饮食为宜。
高血压肾病应该吃什么
脂肪类食品高血压患者适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱。
高血压患者应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。
维生素、矿物质食品高血压患者适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)；
水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)；
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
怎样预防高血压肾病
少吃甜食甜食的含糖量很高，在人体内很容易转化为脂肪，这样就会导致动脉硬化，或是加重高血压或引发糖尿病。
脂肪囤积是很容易引起肥胖的，而肥胖对肾病的影响不小。
所以高血压与肾病患者都尽量少吃甜食。
动物内脏、蛋黄中含胆固醇也很高，也是可以加速动脉硬化的，所以也应尽量少吃。
适当的运动俗话说生命在于运动，高血压与肾病患者如果能适量的做一些运动，对病情是非常有帮助的，当然这些运动是在身体允许的情况下才能进行的。
保持愉快的心态预防高血压与肾病,学会为自己减压。
生活的压力是不是让你觉得呼吸困难，在精神高度紧绷的状态下，要有属于自己的一套减压的方法，在适当的时候能调节自己的生活节奏。
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