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相信不少朋友看到标题就懵了
“意疗是个什么东西？！”
大家先别急
且听小编细细道来
中医里的意疗，按照现代医学的解释，就是心理疗法。
据临床观察，高血压病人常常忧心忡忡，情绪低落，焦虑不安。
而过度忧郁，烦躁，恐惧，愤怒，长期高度紧张的心理因素，其实也是高血压病发生发展的重要病因。
所以意疗在治疗高血压病的过程中也是重要辅助疗法，是消除高血压病因的重要手段。
高血压病的意疗应该做到以下三点：
注重心理卫生，努力改变性格这要求患者保持一个清净、开朗、和谐的心态。
说得具体一点，就是遇事不争，淡泊名利，得志淡然，失意泰然，知足常乐。
另外在保持心理健康上，深呼吸特别有效的。做时要柔和、平缓、无声，连续数次可以平静心境。
还有静思法，在光线暗淡，安静的地方，端坐放松，排除杂念，静思乐事，也可帮助平伏心情。
选用对情方法《黄帝内经》的意疗讲究「告之以其败，语之以其善，导之以其便，开之以其苦」的原则。这一原则在意疗中尤其重要，需要全程操作。
具体方法可选用“以情胜情”（特别是喜乐疗法）、“以情开导”、“静情催眠移情易性”、“动情解惑”和“移情气功”六法。
配合家庭、社会高血压病患者大多在50岁以上，这些患者在生理上处于“更年期”，情绪不稳定，容易烦怒而引发家庭人际关系上的紧张。
他们在社会心理上正面临离退休，刚从领导岗位退下来或下岗等社会角色的转换过度，产生较大的失落感、孤独感。
因此家庭和社会应给予患者关怀，理解和温暖并设法缓解矛盾。和谐的家庭和社会氛围，都有利于患者的心情平和，情绪稳定，这也是对高血压病意疗方式中不可疏忽的环节。
（以上图片素材均来源于网络）
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