肝肾阴虚型高血压患者多因肝肾先天不足，再加上后天劳伤过度，导致肝肾亏耗，出现了头晕、耳鸣、腰酸、手足心热等症状。桑葚具有降压、镇静、降血脂的作用，用桑葚泡茶、煮粥，不仅可以滋阴养血，还能健脾利胃，是肝肾阴虚型高血压患者的理想食物。
①桑葚杜仲茶
养血降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
桑葚30克，杜仲20克。
将桑葚、杜仲一同入锅中，加水适量，煎煮成浓汁饮服。
②牡蛎香菇汤
滋肾养肝，治疗各类高血压，对肝肾阴虚、肝风内动型高血压尤为适宜。
鲜牡蛎肉60克，鲜香菇5个，植物油、葱花、姜末、黄酒、盐各适量。
①将鲜牡蛎肉切片；鲜香菇撕成条状。
②锅中植物油烧至五成热时，加葱花、姜姜末煸炒出香，加水适量，用大火煮沸，同
时加入牡蛎片、香菇条，改用小火煨炖30分钟，加加黄酒、盐，再煮至沸即成。
③桑葚粥
滋阴养血，主治各类高血压，对肝肾阴虚型高血压尤为适宜。
干桑葚40克，粳米克。
①将干桑葚拣净、烘干后研成粉。
②粳米淘净、放入砂锅，加水煮至粥将成时，调入桑葚粉，拌匀后，用小煮15分钟即成。
注：凡事都不可过量，适合自己身体的就是最好的。
吕仁和主任医师、教授、国医大师、博士生导师，为首批全国中医药传承博士后合作导师，国家中医药管理局重点学科和重点专科学术带头人，北京中医药大学老中医专家学术经验继承博士后导师，享受国务院特殊津贴，任中央保健会诊专家；任世界中医药学会联合会糖尿病专业委员会会长，创立中华中医药学会糖尿病分会、北京中医药学会糖尿病专业委员会及肾病专业委员会。北京中医药大学中医内分泌代谢病和肾病学科创立者。
擅长治疗糖尿病及各种并发症、肾炎等各种肾脏疾病。
出诊时间：周三下午。
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