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喝什么茶能预防和降低高血压发病率

发布时间:2018-7-11 22:32:15   点击数:

菊花15克,红枣5枚。加水适量煎后服食。适用于高血压。

菊花12克,夏枯草15克。水煎常服。适用于高血压。

银菊饮:银花、菊花各9~15克,煎水代茶饮。适用于高血压。

菊花山楂茶:菊花10克,山楂、金银花各10克。煎水代茶饮用。本品消脂降压,减肥轻身,适用于肥胖、高血脂和高血压等症。

决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

山楂茶:是我们平时比较常见的茶之一,广大患有高血压患者的朋友们是很适合喝山楂茶这种茶的。山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用,对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法:每天将鲜嫩的山楂果3-5颗,加冰糖少许,用沸水冲泡后饮用。

久康元代饮茶:成分包含丹凤牡丹花蕊、人参、甘草、百合、虫草菌、山楂、决明子。具有调血压、通血管、通便排毒、改善睡眠、修复神经等,适用于高血压,心脑血管疾病患者。

菊花粥:干菊花20克,粳米克,白糖适量。将菊花去蒂烘干或阴干,研粉备用。粳米淘洗干净,加水煮粥,待粥成时调入菊花粉末和白糖,再煮1~2分钟即可。本粥具有清肝健脾,降压养神的功效。适用于冠心病、高血压、动脉硬化等病症见脾虚纳差者。

菊花决明子粥:决明子10~15克,粳米克,冰糖少许,白菊花10克。先把决明子放入锅内,炒至微有香气,取出,待冷后与白菊花同煮煎汁,去渣。放入粳米煮,粥将熟时,加入冰糖,再煮一二沸即可服食。每日1次,5~7天为1个疗程。本粥具有清肝,明目,通便的功效。适用于头痛头晕、高血压、高血脂、肝炎、习惯性便秘等症。该粥宜于春夏季服食,大便泄泻者忌服。

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