血压升高是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾患等疾病的发病风险增高。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”，我们如何通过身体变化，提早发现高血压呢？
专家告诉我们，通过下面这几个线索，可以发现高血压的蛛丝马迹。
1“随之而来”的高血压“随之而来”的高血压是指高血压会随着年龄增加而来，建议45岁以上的中老年人，每年去查一次血压，了解自己的血压情况。专家告诉我们，60岁以及60岁以上的老年人高血压的发病率在40%—60%。
血压忽高忽低
血压是有波动的，一般白天高，晚上低，早晨和下午是最高的，这个是正常的波动规律。如果过高或者过低，就是血压波动大，影响心脑肾。
胸闷胸痛
高血压患者会出现胸闷胸痛，有单纯地高血压的胸闷胸痛，也有心脏病引起的胸闷胸痛，二者要区分开来。
高血压会引起的胸闷胸憋，等血压控制好了，症状就会消失，心脏病引起的胸闷胸痛则不会因为血压控制好了而缓解。
晚上起夜好几次
肾脏是高血压损伤的靶器官之一。高血压与肾损伤紧密联系，互相影响。专家告诉我们，如果晚上起夜好几次，就要警惕，并要定期监测血压。
2“顺理成章”的高血压“顺理成章”的高血压是指由于长期不良的生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜而导致的高血压，有这样情况的人建议经常检测自己的血压情况。
年纪大的人、有家族史的人、肥胖的人、血糖增高的人
3“因祸得福”的高血压“因祸得福”的高血压意思是因为其他问题去就诊意外发现自己的高血压，尤其是年轻人要注意，往往是由于有其他疾病继发的高血压。
高血压本身不是一种疾病而是一种症状
肖培根院士
常用降压药可以改善症状，却无法治疗造成高血压的根本原因，犹如止痛药可以舒缓疼痛，却不能治愈造成疼痛的原因一般。只求降压而未针对造成高血压的原因加以改善，所以说降压药是治标不治本的问题就在这里。
治疗高血压，标本兼治是根本
陈可冀院士
在过去，对于长期服用降压药的病患，只注意血压是否降低，但越来越多研究证实，除了降低血压，要从成因着手，特别是要解决动脉血管的粥样硬化，高血糖、高血脂带来的血液粘稠，恢复血管弹性和通畅性，才能有效降低高血压并发症的风险，同时积极改善造成高血压的生活因子，让血压回到正常值。
清洁血管，把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了，另外把血管壁里的污垢清除掉，溶解掉血栓，至关重要，也是最彻底的方法。
适当运动，增加血流速度。但是高血压患者，尤其是老年人，不宜从事剧烈运动，可选择健走或散步、甩手、打太极拳等温和的有氧运动。持续温和的有氧运动有助血压的降低。
改善血管的弹性，增加蛋白质、纳豆、基本营养素如：维生素C、钙镁片、维生素E等摄入。
在年，陈可冀院士在中西医结合心血管病杂志发表了重要研究结果：罗布麻叶鞣质和黄酮有效部位均能够调节血脂、抗氧化、改善动脉粥样硬化早期病变。这一重大发现，将为我们预防和治疗高血压找到了新的突破口。
罗布麻已有千年药用历史，在唐代《新修本草》、明代《救荒本草》称“泽漆”，通过专家多年的研究与实验对比，终于在北疆阿勒泰阿拉哈克东戈壁发现罗布麻新变种，在植物外观形态、分子生物学结构、活性成分、营养成分上与其他地区有差异，经国家资质机构检测，有效黄酮含量平均值高达2.38%，因此被专家们称为“戈宝麻”。
戈宝麻叶主要活性成分黄酮、鞣质类物质，可有效清除血管内垃圾，降低血清胆固醇，软化血管，防止脂肪在血管壁中沉积，从根本上解决了高血压的病因。
中国著名植物分类学家李秉涛（左）
原中国罗布麻研究中心主任肖正春（右）
为了证实戈宝红麻的食用安全性，专家们展开了全面实验研究，分别对戈宝红麻茶进行了稳定性试验、动物毒理试验(倍人体剂量测试均正常)，动物功能试验，人体临床试验，结果令人欣喜。
试验结论
戈宝麻动物试验属无毒级、无副作用，受试人群服用后各项生理指标无任何改变，按食品安全性评价标准，推断戈宝茶是饮用放心天然植物，可以作为天然心脑血管、辅助降血压、辅助降血脂、改善睡眠等保健活性成分加以开发利用。
戈宝麻降压、预防心血管疾病的双重功效，一方面可以让血压得到有效控制，另一方面通过对心血管功能的增强、血液粘稠度的改善，从根源上解决了问题，并且使动脉硬化、心衰、腿脚浮肿等各类并发症得到有效的缓解。
在远离污染的阿勒泰戈壁，由戈宝麻制成的戈宝茶，已获得国家食品药品监督管理总局颁发的辅助降血压，辅助降血脂，改善睡眠三大保健批文。
据试验显示：戈宝麻茶可长期饮用，尤其适合高血压人群，对于高血压患者饮用超过半年，能使血压保持在平稳状态，相比饮食方式的调整，戈宝麻在心血管病保健方面更为行之有效，也为广大高血压患者带来了福音！
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