现在的生活中有这样一个常见的事情，那就是近几年我们身边听到的患有高血压、糖尿病、心肌梗塞的人越来越多了。可是，在二三十年前这些疾病是很少见的。
高血压、糖尿病、心肌梗塞等疾病的发生，有一部分的原因是在于越来越多的人生活方式不规律。
饮食
随着生活条件的不断发展，我们所吃食物摄入的热量明显比以往增高；还有西方食物的涌入，尤其是很多油炸食品，快餐食品都吃的较多；而我们蔬菜和水果的摄入却在减少。这种饮食习惯的改变，促进了心脑血管病和糖尿病的发生和发展。
运动
我们摄入的热量大幅度的增加，可是我们的运动量却在减少。二三十年前，农民的劳动量有多大，即使在城市，很多人去买菜，上班，收拾家务；而现在有高科技的产品，可以代替人去做，所以，以前劳动量是挺大的。而且，现在大多数人都是手机不离手，要不就是抱着平板、电脑，躺在床上玩，甚至出门就打车，走路都变少了。运动量的显著下降，也促进了疾病的发生。
知识点
01
高血压
高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常值，其是最常见的心血管疾病之一，也是导致脑卒中、冠心病、心力衰竭等疾病的重要危险因素。
正常高值血压收缩压为-mmHg、舒张压为80-89mmHg
02
糖尿病
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和利用缺陷所引起。
糖尿病的典型症状就是俗称的“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重下降。
不要等到身体出现问题，才想到要健康生活；不要等到身体出现症状，医院做个检查；不要等到变成结果，才感到后悔。
所以，保持健康，才是硬道理。了解身体健康状况，从做基因检测开始。高发慢病基因检测可以检测14项慢病，20项肿瘤，评估疾病风险，从而进行有效预防。具体检测内容如下：
检测项目
检测内容
14项慢病
脑卒中、深静脉血栓、动脉粥样硬化、脑梗塞、老年痴呆、高血压、痛风、高血脂、2型糖尿病、哮喘、冠心病、肥厚性心肌病、心肌梗塞、心房颤动
20项肿瘤
胃癌、肝癌、肺癌、食管癌、大肠癌、鼻咽癌、甲状腺癌、膀胱癌、淋巴癌、前列腺癌、乳腺癌、宫颈癌、子宫内腺癌、卵巢癌、白血病、胰腺癌、胆囊癌、脑胶质癌、头颈部鳞癌、睾丸癌
当然，还有一个不可忽视的问题是，我们国家超重和肥胖的人越来越多，俗话说；一胖毁所有，也是有道理的。不光是外貌和穿衣，超重和肥胖还促进了高血压和糖尿病的发生。我公司做完基因检测，会对检测报告做一个详细的解读，我们的健康管理师也会根据每个人的健康状况从饮食、运动、心理等方面做一份专属的健康管理方案，
