首先，让我们了解一下发生高血压病的原因是什么呢？
1高钠、低钾膳食
据研究，膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。
2超重和肥胖
人群中体重指数（BMI）与血压水平呈正相关，BMI每增加3kg/m2，4年内发生高血压的风险，男性增加50%，女性增加57%。
3饮酒过量饮酒是高血压发病的危险因素，人群高血压患病率随饮酒量增加而升高。饮酒还会降低降压治疗的疗效，而过量饮酒可诱发急性脑出血或心肌梗死发作。
4精神紧张长期精神过度紧张也是高血压发病的危险因素，长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。
5其它危险因素如缺乏体力活动、动脉粥样硬化等。
了解了高血压发生的原因，那高血压有些什么危险信号呢？
1头痛头痛是高血压患者经常出现的症状。
2眩晕眩晕是高血压患者出现最多的症状。可能的原因：1）血压降得太低或长期高血压导致脑供血不足，产生头晕。2）高血压可以增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕。
3失眠持续升高的血压可导致大脑皮层和自主神经出现功能失调，从而间接引起入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等失眠症状。
4耳鸣高血压可以导致内耳动脉硬化和痉挛，因供血不足使听觉神经功能发生化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳朵里会出现断断续续嗡嗡作响的声音，就像水车来回转那样低沉的声音。
5心悸气短高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
6后颈部疼痛，后枕部或颞部有波
动感
7肢体麻木血压波动或升高时，全身小动脉出现痉挛，造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化，引起肢体局部供血不足，出现四肢发麻。
SNO
补充知识高血压危象是一种极其危急的症候，常在不良诱因影响下，血压骤然升到/mmHg）以上，出现心、脑、肾的急性损害危急症候。病人突然感到头痛、头晕、视物不清或失明；恶心、呕吐、心慌、气短、面色苍白或潮红；两手抖动、烦躁不安；甚至可出现暂时性瘫痪、失语、心绞痛、尿混浊；更严重的则抽搐、昏迷。医院救治。
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文章原稿：肖子曾
编辑整理：李莉
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