高血压对于大家的健康造成的伤害也是很大的，所以对于高血压的治疗一定要尽早。而疾病重在预防，高血压的发生和我们的生活有很大的联系，因此引起高血压的原因更需要了解。
那么，引起高血压的原因有哪些呢？下面我们来听听田村路社区卫生服务中心全科主任魏淑慧老师详细的讲解吧。
1、过量的钠：过量的盐(钠mg/d)会导致高血压，糖尿病和心血管疾病。
2、年龄：一般来说，随着年龄的增长,血压自然增加。但如果生活习惯不佳，如吸烟、酗酒或吃富含脂肪和含糖的食物，患高血压的风险也会增加。
3、睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停是导致睡眠中氧气水平下降的一种情况，从而导致血压和心血管系统的压力增加。有阻塞性睡眠呼吸暂停的人对高血压的风险往往高。
4、肥胖：超重会引起动脉的增厚，并引起糖尿病、心脏病和中风等疾病。
5、久坐的生活方式：长期久坐的生活方式经常引起高血压，换句话说，缺乏锻炼会导致体重增加而增加心脏的压力。
6、毒品和酒精：过量饮酒或使用毒品会增加心脏和动脉的压力而损害。
7、糟糕的饮食：除了钠的敏感性，高血压和心脏病，肥胖和糖尿病都与糖和脂肪的饮食有关。
8、吸烟：动脉运送血液往肾脏时，大的动脉越来越细。烟里的尼古丁导致动脉阻塞与心脏疾病密切相关。
9、激素条件：某些激素性疾病或条件会对身体施加压力，并导致高血压。
10、肾脏疾病：高血压的一个主要原因是肾脏疾病。如肾上腺分泌过多的皮质醇激素，这会增加“逃跑反应”而导致血压升高。
信息来源：田村路社区卫生服务中心
采写：王卡拉
编辑：朱新泉
—Haidian
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