豆浆粥
原料：鲜豆浆适量，粳米50克，砂糖少许。
制作：以豆浆代水与粳米煮粥，粥将熟时加入砂糖少许煮沸1~2分钟即可。
功效：用于糖尿病性高血压，证属阴阳两虚者，有滋阴助阳之功效。
※海带冬瓜汤
原料：海带30克，冬瓜克，花生50克，猪瘦肉50克，精盐适量。
制作：把猪肉切丝，冬瓜切块，与海带花生共煲汤，加精盐少量调味。佐餐食用，连用7日。
功效：用于糖尿病性高血压兼高脂血者。
※山楂粥
原料：山楂30克，粳米60克。
制作：先将山楂放入沙锅内加水煎取浓汁，去渣，然后加入粳米煮粥。供早餐、晚餐食用，7~10日为1个疗程。
功效：用于糖尿病性高血压，对并发冠心病、心绞痛及高脂血症者尤佳，有降压、降脂，改善血液黏滞状态之功效。
※芹菜苦瓜汤
原料：芹菜克，苦瓜60克。
制作：将芹菜洗净切段与洗净切片的苦瓜同煎汤，分次饮用，每日1剂，连服数日。
功效：用于糖尿病性高血压属阴虚阳亢者，有清热平肝之功效。
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