其中，妊娠高血压综合征(简称妊高症)是女性妊娠期特有的疾病，发病率高达10%左右，是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病，孕妈一定要引起重视！
知晓您的血压1、高血压诊断标准
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，血压≥/90mmHg，诊断为高血压。
高血压要记住一个数：
/90mmHg高血压诊断的分界线=高血压治疗的起始线=高血压控制的达标线=/90mmHg
2、高血压形成原因
在某种意义上高血压是一种生活方式病，如果你长期以不良的生活方式生活，那么就很容易招上高血压。
不良的生活方式包括：
1、高钠、低钾膳食；2、超重/肥胖；、过量饮酒；4、吸烟；5、精神长期过度紧张；6、体力活动不足；以及高血压发病不可逆的危险因素，如年龄、高血压家族史。
、高血压的危害
高血压是心脏病、脑血管病、肾脏病的最主要危险因素，其并发症包括心肌梗塞、脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等，轻则影响工作和生活质量，严重者可致死、致残，被称为影响人类健康的“无形杀手”。最新的流行病学调查显示，我国已有2.9亿的人群患有高血压，成为了威胁中国居民健康的主要慢性病。
妊娠高血压妊娠期高血压疾病，是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及妊娠合并慢性高血压。其中妊娠期高血压、子痫前期和子痫以往统称为妊娠高血压综合征。
另外，准妈妈过胖或怀孕前已患有高血压、肾病、糖尿病等疾病，以及紧张、过度劳累等因素，皆易引发此病。如孕妇的母亲有妊高征发病史，孕妇发病的可能性较高。
1、妊娠期高血压：妊娠期首次出现高血压，收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，于产后12周恢复正常；尿蛋白（-）；少数患者可伴有上腹部不适或血小板减少。
2、子痫前期-子痫：
在妊娠期高血压的基础上发生了心、脑、肝、肾等脏器功能损害，那病情就升级了，医学上称为子痫前期；如果又发生了抽搐，就又加重了，称为子痫。子痫前期－子痫是产科严重的并发症之一，严重的可危及孕产妇和胎儿的生命安全。
妊娠期高血压有什么症状？
妊娠期高血压有何危害？
专家建议
01定期产检按时产检意味着可以定期从医生那里了解到自己的血压情况，即使出现异常也可获得及时的帮助。如果属于易发病的高危人群，建议每天在家测量一次血压，医院检查蛋白尿。
2控制盐的摄入钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，有妊高征的准妈妈应每天限制在～5克以内。
合理饮食虽然孕妈妈们要保证蛋白质和维生素等各种营养的摄入，但是饮食上还是要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。
4控制体重肥胖者妊高症的发病率更高，应引起足够的重视。孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此准妈妈摄入热能应以每周增加体重克为宜。对于已经肥胖的准妈妈，每周增重克为宜。
5充足睡眠保持愉悦心情心情要舒畅，精神要放松，保持好心情，对舒张血管有好处，吵架、生气，则会促使病情发展。休息好、睡眠足，每天至少睡9个小时，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。
6药物治疗妊娠高血压情况严重者，经过医生诊断后根据医生指导进行药物控制。
文章指导专家：产科副主任赵玲
专家介绍出诊时间：每周二周三VIP产科门诊
周五普通门诊
出品：宣传服务部
文字：宣传服务部白亚楠
排版：宣传服务部白亚楠
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