慢病引起的原因除了与遗传、环境污染、水源有关系以外，导致发病最主要的原因是与生活方式有莫大关系。生活方式包括膳食营养、运动、平时行为习惯、精神与心理调节等等。比如糖尿病发病几率越来越高，糖尿病具有遗传性，一般出现家族性疾病。
6S生命健康养护之膳食营养S生命健康养护模式是从营养、运动、心灵、行为习惯、功能营养产品、综合医疗6个板块来进行干预。膳食营养上的养护，饮食结构中必需营养素碳水化合物摄入是总热量的三分之二比例，蛋白质和脂肪相对要减少。一龄生命养护中心营养师专门指导不同量食物科学合理摄入。饮食如果不注意容易引发癌症，如食道癌、肠癌、口腔癌等等。为了减少疾病的产生膳食切记要低盐低脂。膳食加工方式也很重要，清蒸、红烧、油炸、炭烤、烟熏等等方式不同危害物质含量也各不相同。冰箱冷藏的食物熟食和生食也要区别放出来。吃火锅没有煮熟的猪肉会有猪肉绦虫会引起病症。
6S生命健康养护之运动养护03运动养护，膳食结构非常合理但是仍然要运动，如果不运动热量不消耗，体重超标代谢综合征，糖尿病、肥胖、高血压跟运动有很大关系。做家务严格上来说不是运动并不是全身协调运动，更科学的是专业人士指导运动。一龄生命养护中心运动教练会根据每个人的体检状况针对性指导规划会员合理健身方案。有氧运动强度不是太大，慢走、慢跑、骑自行车、爬山，办公室工作的人可以教一些碎片化时间的运动方式。
6S生命健康养护之心灵养护04心灵健康也是现在社会
