简单搅拌，烤0分钟，操作简单。适合早餐的咖喱马芬底部5cm马芬杯，可以做4个。
Byyukiyuki雪雪酱
用料低筋面粉10克鸡蛋1个橄榄油40克糖粉10克牛奶80毫升泡打粉5克盐1-克日式咖喱块1块番茄沙司1大勺芝士适量贝贝南瓜60克玉米粒30克做法步骤1、准备材料
、牛奶里放咖喱块，微波炉加热30秒。
3、搅拌至融化
4、南瓜切小粒加1大勺水微波炉加热分钟左右，玉米粒也一样加热后沥干水分备用。
5、盘里加入橄榄油，糖，盐，鸡蛋和番茄沙司。用打蛋器搅拌均匀。
6、低筋粉加泡打粉，用筛子过滤。先放入1/3的量
7、倒入1/3左右的咖喱牛奶（步骤3的）
8、放入剩下的粉，切拌至没有看到粉为止。然后倒入剩下的咖喱牛奶。
9、放入准备好的蔬菜，搅匀。
10、放入模具中，放芝士，绿色蔬菜（选择性，芹菜叶等随便）
11、度的烤箱烤0分钟。具体温度时间，需要调整一下。
低筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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